쉬운 토르텔리니 수프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 8 인분
- $15
쉬운 토르텔리니 수프
비용 $15, 절약하다 $10
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- 45 Min
- 8 인분
- $15
재료
채소
- 🧅 다진 작은 빨간 양파 1개
- 다진 챠조우키 1개
유제품 및 치즈
- 🧀 신선하게 간 파르메산 치즈 ½ 컵
파스타
- 치즈 토르텔리니 8온스
통조림 식품
- 닭고기 육수 2캔 (14.5온스)
- 🍅 분쇄한 토마토 1캔 (28온스)
- 물기를 제거하지 않은 흰 옥수수 1캔 (11온스)
양념 및 기타
- 올리브 오일 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🍷 적포도주 ¼컵
- 🍬 백설탕 1큰술
- 이탈리안 시즈닝 1큰술
- 핫페퍼 소스 1대시
단계
1
큰 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열하세요. 양파, 챠조우키, 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 약 3분간 요리하세요.
2
닭고기 육수, 분쇄한 토마토, 적포도주, 설탕, 이탈리안 시즈닝, 핫페퍼 소스를 넣고 끓여주세요.
3
열을 줄이고 옥수수와 파르메산 치즈를 넣고 30분 동안 끓여주세요.
4
토르텔리니를 넣고 토르텔리니가 부드러워질 때까지 약 10분간 끓여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
218
칼로리
- 9g단백질
- 33g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
마늘 치즈 빵과 신선한 샐러드와 함께 제공하여 완전한 식사를 즐기세요.완전한 채식 요리를 위해 야채 육수로 대체할 수 있습니다.남은 음식을 한 번에 먹을 수 있는 크기의 용기에 담아 냉동하면 손쉬운 식사 준비가 가능합니다.매운맛을 추가하려면 더 많은 핫페퍼 소스나 고춧가루를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.