쉬운 고구마 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 인분
- $10
쉬운 고구마 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 인분
- $10
재료
주 재료
- 6개의 큰 고구마, 껍질을 벗기고 조각낸 것
- 1컵 흰 설탕
- ½컵 황설탕
- 2큰술 계피 가루
- 🧈 1큰술 부드럽게 한 버터
- 1컵 미니 마시멜로우
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
큰 냄비에 고구마를 넣고 소금물로 덮은 후 끓입니다.
3
열을 중~약불로 줄이고 약 20분 동안 부드러워질 때까지 끓이다가 물기를 뺍니다.
4
오븐을 375도 F (190도 C)로 예열하고 깊은 오븐용 접시에 기름칠을 합니다.
5
고구마를 볼에 으깨어 큰 덩어리가 남지 않도록 합니다.
6
두 설탕, 계피 및 버터를 잘 섞어줍니다.
7
준비된 오븐 용기에 고구마 혼합물을 옮깁니다. 미니 마시멜로우 층으로 덮습니다.
8
마시멜로우가 갈색이 될 때까지 예열된 오븐에서 약 30분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
385
칼로리
- 4g단백질
- 91g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최적의 맛을 위해 신선한 고구마를 사용하세요.계피의 양은 취향에 따라 조정할 수 있습니다.변형을 위해 마시멜로우 위에 다진 피칸을 추가해보세요.이 요리는 구운 칠면조와 같은 짭짤한 메인 요리와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.