쉬운 무지개 파스타 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
쉬운 무지개 파스타 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
재료
파스타
- 1 (16 ounce) 트리컬러 파스타 혼합
야채
- 🍅 2 개의 큰 토마토, 다진 것
- 🥒 1 개의 큰 오이, 껍질을 벗기고 다진 것
- 🧅 1 개의 빨간 양파, 잘게 썬 것
드레싱
- 1 (16 ounce) 병 이탈리안 스타일 샐러드 드레싱
단계
1
소금을 약간 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 파스타를 넣고 알단테가 될 때까지 약 8~10분 동안 익힌 후 물기를 빼고 찬물로 헹굽니다.
2
큰 그릇에 토마토, 오이, 양파, 식힌 파스타와 이탈리안 드레싱을 섞어 골고루 코팅합니다.
3
샐러드를 덮고 최소 1시간에서 하룻밤 동안 냉장 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
387
칼로리
- 8g단백질
- 52g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
더 많은 풍미를 위해 신선하게 다진 바질이나 파슬리를 추가해보세요.이 샐러드를 미리 만들 계획이라면, 물컹해지는 것을 방지하기 위해 드레싱은 바로 서빙하기 전에 추가하세요.섬유질과 영양소를 더하기 위해 통곡물 파스타를 사용해보세요.다양성을 위해 다른 야채들, 예를 들어 피망이나 올리브를 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.