쉬운 키시
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 인분
- $12
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- 8 인분
- $12
재료
유제품
- 🥛 2 컵 우유
- 1 컵 갈은 파르메산 치즈
- 8 온스 다진 체다 치즈
- 🧈 1/4 컵 부드럽게 한 버터
계란
- 🥚 4 개 큰 계란
건조식품
- 3/4 컵 비스킷 베이킹 믹스
채소
- 1 (10 온스) 포장 잘린 냉동 브로콜리, 해동 및 물기 제거
고기
- 1 컵 큐브로 자른 조리된 햄
단계
1
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요. 10인치 키시 접시를 가볍게 기름칠 하세요.
2
큰 볼에 우유, 계란, 파르메산 치즈, 베이킹 믹스 및 버터를 잘 섞일 때까지 치대세요. 반죽은 덩어리져 있을 수 있습니다. 브로콜리, 체다 치즈 및 햄을 넣고 저으세요.
3
준비된 키시 접시에 붓습니다.
4
달걀이 익고 윗부분이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열된 오븐에서 약 50분간 굽습니다.
5
키시를 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
371
칼로리
- 21g단백질
- 13g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
햄 대신 베이컨이나 소시지와 같은 다른 조리된 고기를 다양하게 사용할 수 있습니다.채식주의자 옵션의 경우 고기를 생략하고 피망이나 버섯과 같은 더 많은 채소를 추가하세요.더 나은 안정성을 위해 키시를 조금 식힌 후에 슬라이스하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.