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쉬운 멕시칸 돼지고기 부리또

비용 $25, 절약하다 $40

출처: Recommended by CookGo

  • 165 Min
  • 10 인분
  • $25

재료

  • 고기

    • 뼈가 붙은 3파운드 돼지 어깨살
  • 채소

    • 🧅 중간 크기 양파 1개, 슬라이스
    • 🧄 마늘 6쪽, 다진 것
    • 🍅 (14.5온스) 주사위 모양으로 썬 토마토 1캔
    • 다진 녹색 칠레 1(4온스)캔, 또는 취향에 따라 조절
  • 유제품

    • 체더 치즈 가루 1(16온스) 패키지
  • 식료품

    • 타코 시즈닝 믹스 2(1.25온스) 패키지, 나눠서 사용
    • 리프라이드 콩 1(16온스) 캔
    • (8인치) 밀가루 또띠아 20장
    • 🛢 야채 기름 ¼컵

단계

1

돼지 고기, 양파, 마늘 및 타코 양념 한 팩을 큰 냄비에 넣습니다. 물을 충분히 부어 중~높은 열로 끓입니다. 열을 중~낮게 줄이고 돼지 고기가 부드러워질 때까지 천천히 끓입니다(45분마다 물 높이 확인). 요리 후 돼지 고기를 도마로 옮기고 조리용 액체 1컵을 남겨둡니다.

2

돼지 고기를 포크로 찢고, 과도한 지방은 버립니다. 돼지 고기, 리프라이드 콩, 주사위 모양으로 썬 토마토, 녹색 칠레 및 남은 타코 양념을 볼에 섞습니다. 필요시 남겨둔 액체를 추가하여 촉촉하게 유지합니다.

3

각 또띠아의 중앙에 돼지 고기 필링을 고르게 분배하고, 체더 치즈를 뿌린 후 바닥과 윗부분을 접어 부리또를 만듭니다.

4

중불로 예열된 프라이팬에 야채 기름을 두릅니다. 부리또를 봉합선을 아래로 하여 두 개씩 구워 양쪽이 노릇해지도록 합니다. 종이 타월에 물기를 제거합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

832

칼로리

  • 44g
    단백질
  • 71g
    탄수화물
  • 39g
    지방

💡

시간을 절약하기 위해 미리 갈아놓은 치즈를 사용하세요.부리또를 신선한 토핑(상추, 토마토, 사워크림 또는 과카몰리)과 함께 제공하세요.남은 음식은 꽁꽁 싸서 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.