간단한 망고 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
간단한 망고 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 단단한 청芒 2개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 가늘게 채썰기
- 🧅 ¼ 자주색 양파, 얇게 썰기
- ¼ 붉은 피망, 얇게 썰기
허브와 양념
- 3줄기의 고수잎, 잎만 떼어내고 줄기는 버리기
- 🍋 라임즙 2큰술
- 피쉬 소스 2큰술
- 황설탕 1큰술
토핑
- 🥜 갈은 땅콩 1큰술
단계
1
볼에 망고, 양파, 붉은 피망, 고수잎을 섞어주세요.
2
다른 볼에 라임즙, 피쉬 소스, 황설탕을 함께 저어 설탕이 녹을 때까지 섞은 후, 망고 혼합물 위에 부어 골고루 버무리세요.
3
샐러드 위에 갈은 땅콩을 올리세요.
영양 성분
1인분당🔥
84
칼로리
- 2g단백질
- 19g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 쉬운 준비를 위해 단단한 청芒을 사용하세요.덜 짠 드레싱을 원한다면 피쉬 소스의 양을 조절하세요.땅콩을 으깨기 전에 풍미를 더하기 위해 구워주세요.가장 신선한 맛을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.