쉬운 핫 치킨 샐러드
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 인분
- $12
쉬운 핫 치킨 샐러드
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 인분
- $12
재료
단백질
- 🍗 4컵의 다진 조리된 닭고기
야채
- 2컵의 다진 셀러리
- 🧅 2큰술의 다진 양파
견과류 & 씨앗
- 1컵의 구운 아몬드
유제품
- 🧀 1컵의 잘게 썬 아메리칸 치즈
양념 & 소스
- 1컵의 마요네즈
- 1컵의 사워크림
- ¼컵의 레몬즙 또는 취향에 따라 조절
곡물 & 토핑
- 2컵의 으깬 콘플레이크 시리얼
단계
1
오븐을 325°F(165°C)로 예열하고 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠합니다.
2
볼에 닭고기, 셀러리, 아몬드, 마요네즈, 사워크림, 아메리칸 치즈, 레몬즙, 양파를 섞어 준비된 베이킹 접시에 혼합물을 옮깁니다.
3
으깬 콘플레이크를 위에 얹습니다.
4
닭고기가 모두 데워질 때까지 약 45~60분 동안 예열된 오븐에서 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
636
칼로리
- 32g단백질
- 16g탄수화물
- 51g지방
💡 팁
더 빠른 준비를 위해 로티세리 치킨을 사용해 보세요.콘플레이크는 지퍼백에 넣고 롤링 핀으로 굴려 으깨보세요.파프리카나 마늘 가루 같은 향신료를 추가하여 맛을 돋우세요.더 건강한 버전을 위해 마요네즈나 사워크림 대신 그리스 요거트를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.