쉬운 계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
쉬운 계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
Base
- 💧 물 1컵
- 🍚 미리 조리된 백미 1컵
Seasoning
- 🟤 간장 2큰술
- 🧂 소금 ½작은술
- 검은 후추 ¼작은술
Vegetables
- 🧅 양파 ½개, 잘게 다진 것
- 🍏 녹두 또는 완두콩 ½컵, 썰어둔 것
Protein
- 🥚 계란 1알, 약하게 풀어둔 것
Cooking Oil
- 식용유 1작은술
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
중간 크기의 소스팬에 물, 간장, 소금을 끓입니다. 즉석밥을 넣고 저은 후 불에서 내리세요. 덮고 5분간 놔둡니다.
3
중간 열로 예열된 프라이팬이나 웍에 기름을 두르세요. 양파와 녹두 또는 완두콩을 2~3분간 볶아주세요.
4
풀어놓은 계란을 부어 2분간 익히며, 계란이 익는 동안 계속 저어주세요.
5
익힌 밥을 계란 혼합물에 넣고 잘 섞어주세요. 후추로 간을 맞춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
106
칼로리
- 4g단백질
- 16g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 물 대신 닭고기 또는 야채 육수를 사용하세요.남은 고기나 새우를 추가해 단백질을 강화할 수 있습니다.취향에 따라 간장이나 향신료를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.