쉬운 코니드 비프와 양배추
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 인분
- $20
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비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 인분
- $20
재료
채소
- 🥔 중간 크기의 감자 4개, 껍질을 벗기고 4등분
- 🥕 1파운드의 당근, 큰 덩어리로 자름
- 🧅 양파 1개, 쐐기 모양으로 자름
- 작은 양배추 1통, 쐐기 모양으로 자름
액체 및 양념
- 💧 물 3컵
- 🍬 설탕 2큰술
- 🍏 사과식초 2큰술
향신료 및 풍미
- 🧄 다진 마늘 3쪽
- 갈은 후추 ½ 작은술
- 월계수 잎 1장
단백질
- (3파운드) 코니드 비프 브리스킷 1팩 (향신료 팩 포함), 반으로 자름
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
감자, 당근, 양파를 5쿼트 크기의 슬로우 쿠커에 넣습니다. 물, 설탕, 식초, 마늘, 후추, 월계수 잎, 그리고 향신료 팩 내용물을 작은 볼에 섞어 야채 위에 붓습니다. 그 위에 쇠고기 브리스킷과 양배추를 올립니다.
3
뚜껑을 덮고 낮은 열로 8~9시간 동안 고기와 야채가 부드러워지도록 익힙니다. 서빙 전에 월계수 잎을 제거하세요.
4
맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
849
칼로리
- 70g단백질
- 45g탄수화물
- 42g지방
💡 팁
더 부드러운 브리스킷을 위해 고기를 10분 정도 쉬게 한 후 섬유질 방향으로 반대편에 썰어주세요.풍부한 맛을 위해 물 일부를 소고기 육수로 대체할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에서 최대 3일까지 보관 가능하여, 훌륭한 식사 준비 옵션이 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.
내 평점
최고의 리뷰
4.3
Linda Roberts미국 캘리포니아주 출신레시피 가져오기가 정말 쉬워서 좋아요! AI 가이드 덕분에 요리가 아무런 부담 없이 즐거워집니다.
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