쉬운 찬 파스타 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $5
쉬운 찬 파스타 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $5
재료
파스타
- 🍝 14온스 미조리된 로티니 파스타
채소
- 🥒 2개의 오이, 다진 것
- ¾컵 블랙 올리브, 슬라이스
- 🧅 ½개의 양파, 잘게 다진 것
- 🍅 10개의 체리 토마토, 4등분
드레싱
- 1컵 이탈리안 스타일 샐러드 드레싱
단계
1
넉넉한 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. 알덴테 상태가 될 때까지 로티니를 삶아 주세요(약 8분). 싱크대에 받침망을 놓고 물기를 빼고 차가운 물로 씻어 식혀주세요.
2
큰 그릇에 파스타, 오이, 올리브, 양파, 토마토를 섞어주세요. 이탈리안 드레싱을 추가하고 잘 버무려주세요. 덮어서 서빙하기 전에 최소 2시간 동안 냉장 보관해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
297
칼로리
- 7g단백질
- 44g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
샐러드는 맛을 내기 위해 최소 2시간 정도 냉장 보관하세요.식단 요구에 따라 통곡물 파스타나 글루텐 프리 파스타를 사용할 수 있습니다.이 레시피는 미리 만들어 냉장고에 최대 3일간 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.