쉬운 치킨 스트리트 타코
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 인분
- $10
쉬운 치킨 스트리트 타코
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 인분
- $10
재료
단백질
- 🍗 1파운드의 뼈없는 닭고기
허브와 채소
- 🌿 1/2컵 고수
토르티야
- 🌮 8개의 옥수수 토르티야
선택적 토핑
- 🧅 다진 양파
- 🥑 과카몰리
- 🍅 살사
- 🍋 생 라임 조각
단계
1
그릴을 중~높은 열로 예열하고 그릴 표면에 가볍게 기름칠을 합니다.
2
닭고기를 주기적으로 뒤집어가며, 육즙이 맑게 나오고 가운데가 더 이상 분홍빛이 아닐 때까지 굽습니다. 약 7분 정도 걸립니다. 중심 부근에 삽입한 즉석 온도계는 최소 165°F를 나타내야 합니다.
3
옥수수 토르티야를 전자레인지에서 약 1분간 데워 부드럽게 만든 후 닭고기, 양파, 고수를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
165
칼로리
- 18g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선하고 고품질의 토르티야를 사용하세요.미리 양념된 닭고기가 없다면, 닭고기를 라임즙, 마늘, 큐민, 칠리파우더, 소금에 적어도 30분간 재운 후 구워보세요.쌀이나 콩 요리를 곁들여 더욱 든든한 식사로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.