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CookGo
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쉬운 치즈 참치 국수 캐서롤

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 인분
  • $10

재료

  • 파스타

    • 🍜 2개의 (10온스) 계란 국수 패키지
  • 오일과 양념

    • 1테이블스푼 올리브 오일
    • 🧂 1테이블스푼 소금
    • 🧂 1티스푼 후추
  • 치즈

    • 🧀 1개의 (8온스) 가공 치즈 식품 (예: 벨비타), 큐브로 자른 것
    • 🧀 1컵 강판 파르메산 치즈
  • 단백질

    • 🐟 3개의 (5온스) 통조림 가벼운 참치, 물기를 뺀 것
  • 야채

    • 🌱 1개의 (15온스) 통조림 완두콩, 물기를 뺀 것 (선택 사항)
  • 양념 및 수프

    • 2개의 (10.75온스) 셀러리 크림 수프
    • 1개의 (10.75온스) 버섯 크림 수프

단계

1

약간의 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다. 삶아진 물에서 계란 국수를 약 5분 동안 가끔 저어가며 삶다가, 물기를 빼고 냄비에 다시 넣습니다. 올리브 오일과 소금을 첨가하고 잘 저어줍니다.

2

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열합니다.

3

대형 전자레인지 안전 볼에 가공 치즈 큐브를 넣고 매 30초마다 저어주면서 부드럽게 녹을 때까지 전자레인지에 돌립니다 (약 3~5분). 녹인 치즈를 국수 위에 붓고 참치, 완두콩, 셀러리 수프, 버섯 수프, 후추를 추가한 후 잘 저어줍니다. 국수를 완전히 코팅한 다음 큰 베이킹 접시에 붓습니다. 그 위에 파르메산 치즈를 골고루 뿌립니다.

4

파르메산 치즈가 살짝 노릇해질 때까지 오븐에서 굽습니다 (약 20~30분).

영양 성분

1인분당

🔥

754

칼로리

  • 43g
    단백질
  • 80g
    탄수화물
  • 29g
    지방

💡

시간 절약을 위해 국수와 수프 혼합물을 미리 준비해서 냉장고에 보관할 수 있습니다. 서빙하기 직전에 구워주세요.다른 치즈를 사용하여 새로운 맛을 만들어보세요.신선한 버섯이나 볶은 버섯을 추가하면 맛이 더욱 풍부해집니다.바삭한 토핑을 위해 버터를 섞은 빵가루를 굽기 전에 위에 뿌려주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.