도리토스 돼지 안심
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $25
도리토스 돼지 안심
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $25
재료
주 재료
- ½ (5.5 온스) 랜치 향신료 감자칩 (예: 도리토스® 쿨 랜치®), 잘게 부수기
- ½ (5.5 온스) 나쵸 치즈맛 옥수수 칩 (예: 도리토스®), 잘게 부수기
- 6개의 뼈 없는 돼지 안심, 두께 3/4인치
양념 및 향신료
- 마늘 가루 2 티스푼, 또는 취향에 따라
- 양파 가루 2 티스푼, 또는 취향에 따라
- 소금과 갓 간 검은 후추 적당량
액체 재료
- 🥚 계란 1 개(대형)
- 🥛 우유 ¼ 컵
- 🧈 녹인 버터 2 큰술
단계
1
오븐을 425°F(220°C)로 예열하세요.
2
얕은 접시 바닥에 부순 칩을 펼쳐주세요.
3
볼에 계란과 우유를 함께 섞고 소금과 후추로 간을 하세요.
4
녹인 버터를 9x13 인치 크기의 베이킹 접시 바닥에 부어 고르게 분배합니다.
5
돼지 안심을 계란 물에 담갔다가 양쪽 면을 부수어진 칩으로 눌러 덮습니다. 반죽된 돼지 안심을 베이킹 접시에 놓으세요.
6
돼지 안심 위에 마늘 가루와 양파 가루를 뿌립니다.
7
예열된 오븐에서 10분간 굽습니다.
8
돼지 안심을 뒤집고 다른 면에도 마늘 가루와 양파 가루로 간을 하고 추가로 10분 더 구워 완전히 익혀줍니다. 즉석 온도계는 145°F(63°C)를 나타내야 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
609
칼로리
- 63g단백질
- 17g탄수화물
- 31g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 원한다면, 공기 순환이 잘 되도록 베이킹 접시 위에 철망을 놓고 돼지 안심을 굽는 것이 좋습니다.매운 맛을 선호하는 경우 매운맛의 감자칩을 사용해 보세요.빵가루를 입히기 전에 부순 칩을 건조한 환경에서 식혀 가능한 한 바삭하게 유지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.