env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

수비드 후 튀긴 계란 노른자

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 인분
  • $10

재료

  • 계란

    • 🥚 요리용 계란 6개
    • 🥚 코팅용 계란 1개
  • 건조 믹스

    • 다목적 밀가루 1/3컵
    • 🧂 바다 소금 1작은술
    • 베이킹 파우더 1/2작은술
    • 고운 빵가루 1/2컵
  • 튀김유

    • 튀김용 카놀라유
  • 선택적 장식

    • 🍋 레몬 제스트 1큰술
    • 🧂 블랙 트러플 소금 1작은술

단계

1

대형 냄비나 내열 용기에 달걀 6개를 넣고 수비드 조리기로 물을 설정합니다. 온도를 148.1°F(64.5°C)로 설정하고 1시간 동안 조리합니다. 완료되면 달걀을 미지근한 물에 10분간 식힙니다.

2

수도꼭지를 아주 낮게 틉니다. 조리된 달걀을 조심스럽게 깨뜨려 손에 들고, 물 아래에서 흰자를 떨어뜨립니다. 노른자는 볼에 놓습니다.

3

작은 볼에 밀가루, 바다 소금, 베이킹 파우더를 섞습니다. 두 번째 볼에서는 남은 달걀을 휘젓습니다. 빵가루는 접시에 펼칩니다.

4

깊은 프라이팬에 카놀라유 1 1/2인치를 중불로 가열하여 360°F(182°C)까지 데웁니다.

5

노른자 하나를 밀가루 혼합물에 부드럽게 굴린 후, 풀어놓은 달걀에 담가 초과 부분을 떨어뜨립니다. 그런 다음 빵가루를 묻혀주세요. 모든 노른자에 대해 반복합니다.

6

노른자를 배치로 나누어 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣고 금빛 갈색이 될 때까지 약 30초간 튀깁니다. 종이 타월을 깐 접시에 올려 기름을 뺍니다.

7

튀긴 노른자에 레몬 제스트와 트러플 소금을 뿌려 따뜻하게 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

161

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

달걀을 정확히 148.1°F에서 조리하면 가장 좋은 식감을 얻을 수 있습니다.균일한 튀김을 위해 기름 온도를 적절히 유지하세요.트러플 소금이나 레몬 제스트 같은 장식은 고급스러운 맛을 더해줍니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.