오븐을 섭씨 95도(화씨 200도)로 예열하세요. 베이킹 시트를 가볍게 기름칠하세요.

전자레인지 안전한 볼 또는 항아리에 파인애플 주스와 코코넛 오일을 함께 섞고, 녹을 때까지 약 1분간 전자레인지에 조리하세요. 바닐라, 계피, 소금을 추가하고 저어주세요.

귀리와 해바라기 씨를 큰 볼에 넣으세요.

다진 대추와 아몬드를 전기 믹서기에 파인애플 주스 혼합물과 함께 넣고 약 15초 동안 갈아줍니다. 귀리 혼합물에 부어 큰 숟가락으로 저어줍니다. 빠르게 요리하는 귀리를 넣고 잘 섞어준 후 준비된 베이킹 시트에 고르게 펴 발라줍니다.

예열된 오븐에서 2시간 30분 동안 굽습니다.

오븐에서 꺼내 건포도와 크랜베리를 섞어주세요. 황금빛이 돌 때까지 약 30분 더 굽습니다.