
카레 브로콜리 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 인분
- $7.5
카레 브로콜리 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 인분
- $7.5
재료
주요 재료
- 🥓 베이컨 ½ 파운드
- 🥦 브로콜리 작은 송이 6컵
- 🧅 다진 양파 ½ 컵
- 🍒 말린 체리 ½ 컵
- 해바라기 씨 ½ 컵
드레싱
- 마요네즈 ¾ 컵
- 카레 가루 1 티스푼
- 사과 식초 2 큰술
- 흰설탕 ¼ 컵
단계
1
큰 팬에 베이컨을 넣고 중~높은 열로 골고루 갈색이 될 때까지 요리합니다. 물기를 제거하고 부수어 따로 놓아둡니다.
2
큰 볼에 베이컨, 브로콜리, 양파, 말린 체리, 해바라기 씨를 섞습니다.
3
마요네즈, 카레 가루, 식초, 설탕을 함께 휘핑합니다.
4
드레싱을 샐러드 위에 붓고 버무려서 코팅하고 하룻밤 동안 숙성시킵니다.
영양 성분
1인분당🔥
412
칼로리
- 7g단백질
- 22g탄수화물
- 34g지방
💡 팁
더 바삭한 맛을 위해 베이컨을 바로 조리하여 샐러드에 추가하세요.하룻밤 숙성이 불가능할 경우 최소 2시간 이상 숙성하면 더 좋은 맛이 납니다.더 가벼운 드레싱을 위해 마요네즈 대신 그리스 요구르트를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.