오이와 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 7.5 Min
- 4 인분
- $5
오이와 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 7.5 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🍅 잘게 썬 토마토 1개
- 🥒 씨를 제거하고 잘게 썬 오이 1개
- 🧅 얇게 썬 적양파 1/4컵
단백질
- 물기를 뺀 통조림 강낭콩 1/4컵
- 잘게 썬 단단한 두부 1/4컵
허브 & 양념
- 다진 신선한 바질 2큰술
- 🧂 취향에 따라 소금과 후추
양념류
- 발사믹 비네그레트 샐러드 드레싱 1/4컵
단계
1
큰 볼에 토마토, 오이, 적양파, 강낭콩, 두부, 바질을 섞어주세요.
2
발사믹 비네그레트 샐러드 드레싱으로 버무리고 서빙하기 직전에 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.
영양 성분
1인분당🔥
98
칼로리
- 4g단백질
- 9g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
최상의 신선도를 위해 즉시 드세요.다른 풍미를 위해 바질을 파슬리나 민트로 대체할 수 있습니다.향을 더해줄 신선한 갈은 검은 후추를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.