무반죽 호박 파이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $5
무반죽 호박 파이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $5
재료
베이킹
- 조리용 스프레이
- 1 (15온스) 캔 호박 퓨레
- 🥛 1 ¼ 컵 저지방 우유
- ¾ 컵 과립 수크랄로스 감미료 (예: 스플렌다)
- ½ 컵 계란 대체물
- 1 티스푼 바닐라 추출물
- ☕ 1 티스푼 분쇄 계피
- ½ 티스푼 분쇄 생강
- ½ 티스푼 분쇄 육두구
단계
1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요. 조리용 스프레이를 사용해 9인치 파이 접시를 기름칠 하세요.
2
호박 퓨레, 우유, 감미료, 계란 대체물, 바닐라, 계피, 생강, 육두구를 부드러워질 때까지 볼에 섞어주세요. 준비된 파이 접시에 붓습니다.
3
중심부가 익을 때까지 예열된 오븐에서 굽다가 약 30분 후에 오븐에서 꺼냅니다. 서빙하기 전에 완전히 식히세요.
영양 성분
1인분당🔥
48
칼로리
- 4g단백질
- 7g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
더 풍부한 질감을 원한다면 전체 지방 우유나 식물성 대체품을 사용할 수 있습니다.파이를 적절히 굳히려면 서빙하기 전에 완전히 식히세요.풍미를 더하려면 휘핑크림 한 덩어리나 계피 가루를 뿌려보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.