바삭한 깻잎에 싸인 크랩스틱 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
바삭한 깻잎에 싸인 크랩스틱 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 크랩스틱 1팩
- 깻잎 6장
- 🥚 계란 2개
- 밀가루 3큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 식용유 약간
단계
1
깻잎을 씻고 줄기와 끝부분을 다듬어 반으로 자릅니다.
2
크랩스틱 하나씩 깻잎으로 감쌉니다.
3
감싼 크랩스틱을 밀가루에 가볍게 묻힙니다.
4
소금 한 꼬집을 넣고 계란을 잘 풀어주세요.
5
팬에 식용유를 데운 후, 감싼 크랩스틱을 계란물에 적셔 팬에 놓습니다.
6
양쪽 면이 골든 브라운이 될 때까지 고르게 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
향이 좋은 신선한 깻잎을 사용하세요.간장 또는 칠리 소스와 함께 제공하면 풍미가 더해집니다.미리 준비해 두었다가 데워서 간편하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.