크리미 코티지 치즈 스크램블드 에그
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
크리미 코티지 치즈 스크램블드 에그
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🧈 1 큰술 버터
- 🥚 4개의 큰 달걀, 풀어서
- 1/4 컵 코티지 치즈
- 1 작은 술 다진 신선한 쪽파, 또는 취향에 따라 (선택 사항)
- 취향에 따라 간 후추
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
중불로 예열된 프라이팬에 버터를 녹입니다. 풀어놓은 계란을 프라이팬에 붓고 약 1~2분 동안 고루 굳을 때까지 건드리지 않고 익힙니다.
3
계란에 코티지 치즈와 쪽파를 넣고 후추로 간을 합니다.
4
계란이 거의 다 익을 때까지 약 3~4분 더 조리하면서 저어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
112
칼로리
- 16g단백질
- 2g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
더 크리미한 식감을 위해 지방 함량이 높은 코티지 치즈를 사용하세요.저탄수화물 아침 식사를 위해 토마토 슬라이스나 칠면조 베이컨과 함께 드세요.부드러운 식감을 유지하기 위해 계란을 너무 오래 익히지 마세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.