크리미 치킨 토르텔리니 수프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 인분
- $15
크리미 치킨 토르텔리니 수프
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 ½ 파운드 닭가슴살, 작은 조각으로 자른 것
- 🥣 1 (14.5 온스) 치킨 육수 캔
- 1 (9 온스) 냉장 치즈 토르텔리니 팩
- 2 (10.5 온스) 치킨 크림 수프 캔
- 2 컵 하프 앤 하프
- 1 (10 온스) 냉동 다진 시금치 팩, 해동 후 물기 제거
양념
- ½ 티스푼 타임
- ¼ 티스푼 갈은 후추
단계
1
소스팬에 물을 끓입니다. 닭고기를 끓는 물에 중심부가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 익힙니다(7~10분); 물을 빼줍니다.
2
닭 육수를 수프 냄비에 끓여줍니다; 치즈 토르텔리니를 넣고 열을 중~약불로 줄인 후 알덴테 상태가 될 때까지 익혀줍니다(약 8분).
3
토르텔리니와 함께 닭고기, 크림 오브 치킨 스프, 하프 앤 하프, 시금치, 타임 및 검은 후추를 섞어줍니다; 한 번 더 끓여서 따뜻해질 때까지 계속 요리합니다(7~10분). 따뜻하게 드십시오.
영양 성분
1인분당🔥
529
칼로리
- 28g단백질
- 40g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 마늘 빵과 함께 제공하십시오.엑스트라 맛을 위해 신선한 파마산 치즈를 갈아서 토핑하십시오.더 가벼운 옵션을 위해 하프 앤 하프를 저지방 우유로 대체하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.