크리미 치킨 코르동 블루 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $15
크리미 치킨 코르동 블루 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $15
재료
파스타 / 국수
- 🍝 1 (8온스) 패키지 넓은 계란 국수
단백질
- 🍗 2컵 다진 조리된 닭 가슴살
- 8온스 조리된 햄, 깍둑썰기
치즈 / 유제품
- 8온스 스위스 치즈, 깍둑썰기
- 1 (10.5온스) 감량 지방, 감량 나트륨 크림 오브 치킨 수프
- 🥛 1/2컵 2% 우유
- 1/2컵 저지방 사워크림
- 1/4컵 강판 파마산 치즈
양념 및 조미료
- 🧈 2큰술 버터
- 1/3컵 양념된 빵가루
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요. 9x13인치 캐서롤 접시를 가볍게 기름칠하세요.
3
소금을 약간 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 국수가 부드러워질 때까지 7~9분간 삶아주세요. 물기를 빼고 캐서롤 접시에 옮깁니다.
4
국수 위에 닭고기, 햄, 스위스 치즈를 올립니다.
5
볼에 캔 수프, 우유, 사워크림을 섞어 국수 혼합물 위에 숟가락으로 올립니다.
6
중불로 예열한 프라이팬에 버터를 녹이고 빵가루와 파마산 치즈를 넣어 골고루 코팅합니다. 캐서롤 위에 뿌립니다.
7
캐서롤을 오븐에서 30분 정도 또는 거품이 일고 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.
8
약간 식힌 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
455
칼로리
- 30g단백질
- 30g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
조리된 닭 가슴살 대신 로티세리 치킨을 사용하여 시간을 절약하세요.더 바삭한 토핑을 위해 빵가루에 옥수수 플레이크를 부수어 섞으세요.스위스 치즈 대신 그뤼에르 같은 다른 치즈를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.