
크리미 양배추 계란 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $10
크리미 양배추 계란 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $10
재료
야채
- 1개의 큰 양배추, 작은 조각으로 자르기
- 🥬 2대의 셀러리, 다진 것
- 🌱 4개의 파, 잘게 썬 것
단백질
- 🥚 4개의 삶은 계란, 잘게 썬 것
드레싱
- 1컵 크림 샐러드 드레싱 (예: Miracle Whip®)
- ¼컵 사워크림
- 2큰술 사과 식초
- 🍬 1작은술 흰설탕
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라 추가
단계
1
전자레인지 안전한 볼에 양배추를 넣고 덮은 다음 전자레인지에서 부드러워질 때까지 약 7분간 조리합니다. 덮개를 벗기고 5분간 식힙니다.
2
계란, 크림 드레싱, 셀러리, 파, 사워크림, 사과식초, 설탕, 소금 및 후추를 철저히 섞어 결합시킵니다. 양배추를 드레싱에 섞습니다.
3
적어도 1시간 동안 냉장 보관 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
236
칼로리
- 8g단백질
- 15g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
추가적인 바삭함을 위해 주사위 모양으로 자른 피망이나 간 당근을 포함하세요.더 건강한 옵션으로 사워크림 대신 그리스 요구르트를 사용하세요.샐러드의 맛이 좋아지기 때문에 이 단계를 건너뛰지 마세요!
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.