크림 치킨 필레
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 인분
- $10
크림 치킨 필레
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 인분
- $10
재료
닭고기
- 🍗 4개의 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살
양념
- 1꼬집의 가금류 양념
소스 베이스
- 1캔(10.5온스)의 농축된 크림 오브 치킨 수프
- 🥛 10½ 온스의 우유
단계
1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요.
2
9x13인치 베이킹 접시에 닭고기를 놓고 가금류 양념으로 간을 맞추세요.
3
볼에 농축수프와 우유를 섞어주세요. 수프 혼합물을 닭고기에 골고루 붓습니다.
4
미리 예열한 오븐에서 약 1시간 30분 동안 닭고기가 가운데까지 익고 육즙이 맑아질 때까지 굽습니다. 중심부에 삽입한 즉시 판독 온도계는 최소 165도 F(74도 C)를 나타내야 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
237
칼로리
- 32g단백질
- 9g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
더 든든한 식사를 위해 계란 국수나 밥 위에 제공하세요.다른 맛을 위해 크림 오브 치킨 스프를 크림 오브 머쉬룸 스프로 대체할 수 있습니다.즉석 온도계를 사용하여 닭고기가 완전히 익었는지 확인하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.