
크랜베리 햄 슬라이스
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
크랜베리 햄 슬라이스
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
재료
감미료
- 1 컵 흑설탕, 꽉 눌러 담음
증점제
- 1/2 큰술 옥수수 전분
향신료
- 1/2 작은술 육두구
액체
- 2 컵 크랜베리 주스
- 2 큰술 레몬 주스
과일
- 1/4 컵 건포도, 씨 없는 것
단백질
- 2 조각 햄, 1인치 두께
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
소스팬에 흑설탕, 옥수수 전분 및 육두구를 섞으세요.
3
크랜베리 주스, 레몬 주스, 그리고 건포도를 천천히 넣고 중불에서 걸쭉해지고 끓을 때까지 저어주세요.
4
기름칠한 베이킹 접시에 한 조각의 햄을 놓으세요. 소스 절반을 햄 위에 붓습니다. 그 위에 두 번째 햄 조각을 올리고 나머지 소스를 추가하세요.
5
덮은 상태로 350°F 오븐에서 45분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
230
칼로리
- 5g단백질
- 52g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
균형 잡힌 영양 식사를 위해 브로콜리나 그린빈 같은 삶은 채소를 곁들여 드세요.식품 안전을 위해 햄이 내부 온도 145°F에 도달했는지 확인하기 위해 음식 온도계를 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있으며, 수분을 유지하기 위해 부드럽게 다시 데우세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.