게살을 채운 버섯
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
게살을 채운 버섯
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
게살 속재료
- 7온스 통조림 게살, 헹궈서
- 🧅 5개의 파, 얇게 썬 것
- 1/4 작은술 말린 타임
- 1/4 작은술 말린 오레가노
- 1/4 작은술 분쇄한 새비어리
- 맛을 내기 위한 후추
- 1/4컵 강판 파마산 치즈
- 1/3컵 마요네즈
버섯
- 1파운드 신선한 버섯
- 3큰술 강판 파마산 치즈
- 1/4 작은술 파프리카
단계
1
모든 재료를 준비하고 오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.
2
통조림 게살, 파, 타임, 오레가노, 세이버리, 후추, 마요네즈, 그리고 1/4 컵의 파마산 치즈를 중간 크기의 볼에 섞어주세요. 잘 섞은 뒤 냉장고에 보관하세요.
3
버섯을 촉촉한 행주로 닦고 줄기를 제거하세요. 밑둥과 살을 제거하여 컵 모양으로 만들어 주세요.
4
버섯의 윗부분에 약간의 속재료를 넣고 납작한 베이킹 접시에 놓으세요. 그 위에 파마산 치즈와 파프리카를 뿌려주세요.
5
예열된 오븐에서 버섯을 15분 정도 구워주세요.
6
뜨거울 때 제공해서 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
166
칼로리
- 10g단백질
- 6g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
속재료를 쉽게 채우기 위해 큰 버섯(약 2인치 폭)을 사용하세요.속재료를 미리 냉장시키면 맛이 잘 어우러집니다.버섯이 물을 흡수할 수 있으므로 물로 씻지 말고 촉촉한 행주를 사용하세요.최상의 질감과 맛을 즐기려면 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.