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게살 퀴슈

비용 $8.5, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 인분
  • $8.5

재료

  • 유제품

    • 🥛 1 컵 헤비크림
    • 1 컵 잘게 썬 몬터레이 잭 치즈
    • ¼ 컵 파르메산 치즈 가루

  • 단백질

    • 🥚 4 개의 큰 계란
    • 1 (8 온스) 패키지 인공 게살, 부셔서

  • 양념

    • 🧂 ½ 작은 술 소금
    • ½ 작은 술 갈은 검은 후추
    • 핫소스 3 대시(예: 타바스코), 또는 취향에 따라

  • 채소

    • 1대의 파, 다진 것

  • 기타

    • 1 (9 인치) 딥디쉬 냉동 파이 크러스트

단계

1

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열합니다.

2

예열된 오븐에서 파이 크러스트를 약간 갈색이 돌기 시작할 때까지 굽습니다. 약 10분 정도입니다. 식히기 위해 한쪽으로 둡니다.

3

그 동안 큰 볼에 계란, 크림, 소금, 후추, 그리고 핫소스를 잘 섞어줍니다. 게살, 몬터레이 잭, 파르메산, 그리고 파를 넣고 저어줍니다.

4

게살 혼합물을 식힌 파이 크러스트에 붓습니다.

5

예열된 오븐에서 25~30분 동안 굽습니다. 오븐을 끄고 문을 닫은 상태로 퀴슈가 굳을 때까지 오븐 안에 두세요. 약 20~30분 정도입니다.

6

오븐에서 꺼내 즉시 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

346

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 17g
    탄수화물
  • 26g
    지방

💡 팁

퀴슈를 오븐 문을 닫은 상태로 그대로 두면 더 부드러운 질감을 얻을 수 있습니다.인공 게살 대신 신선한 게살을 사용하면 요리의 풍미가 더욱 풍부해집니다.추가적인 풍미를 위해 구우기 전에 파르메산 치즈를 위에 조금 더 뿌려보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.