
게살 천신팬 (일본식 계란 덮밥)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
게살 천신팬 (일본식 계란 덮밥)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1그릇의 밥
- 💧 200ml 물
- 1큰술 간장
- 1/3큰술 야채 육수 또는 굴 소스
- 1큰술 미린
- 1큰술 옥수수 전분
- 1큰술 식초
- 🥚 2개의 계란
- 3-4조각의 가짜 게살
- 🧅 다진 파 조금
- 🧂 소금 한 꼬집
- 조리용 기름 조금
단계
1
냄비나 웍에 200ml 물, 1큰술 간장, 1/3큰술 야채 육수 또는 굴 소스, 1큰술 미린, 1큰술 옥수수 전분을 섞어 잘 저어줍니다.
2
열을 켜고 소스를 요리하면서 옥수수 전분이 뭉치지 않도록 가끔 저어줍니다.
3
소스가 다 익으면 1큰술 식초를 넣고 불을 끕니다.
4
가짜 게살을 찢어서 계란과 섞고 소금 한 꼬집을 추가합니다.
5
조리용 기름을 조금 두르고 팬을 예열한 후 계란 혼합물을 붓습니다. 다진 파를 추가하고 약불에서 조리합니다.
6
계란이 어느 정도 익으면 스크램블드 에그처럼 살짝 저어준 후 완전히 익기 전에 불을 끕니다.
7
접시에 익힌 밥을 놓고 몰드나 모양을 이용해 보기 좋게 정돈합니다.
8
밥 위에 익힌 계란 혼합물을 올립니다.
9
계란과 밥 위에 소스를 듬뿍 붓습니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 진정한 맛을 위해 신선한 게살을 사용하십시오.개인 취향에 맞게 소스 재료를 조절하십시오.최상의 식감과 온도로 즐기려면 즉시 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.