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CookGo
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게살 천신팬 (일본식 계란 덮밥)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1그릇의 밥
    • 💧 200ml 물
    • 1큰술 간장
    • 1/3큰술 야채 육수 또는 굴 소스
    • 1큰술 미린
    • 1큰술 옥수수 전분
    • 1큰술 식초
    • 🥚 2개의 계란
    • 3-4조각의 가짜 게살
    • 🧅 다진 파 조금
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 조리용 기름 조금

단계

1

냄비나 웍에 200ml 물, 1큰술 간장, 1/3큰술 야채 육수 또는 굴 소스, 1큰술 미린, 1큰술 옥수수 전분을 섞어 잘 저어줍니다.

2

열을 켜고 소스를 요리하면서 옥수수 전분이 뭉치지 않도록 가끔 저어줍니다.

3

소스가 다 익으면 1큰술 식초를 넣고 불을 끕니다.

4

가짜 게살을 찢어서 계란과 섞고 소금 한 꼬집을 추가합니다.

5

조리용 기름을 조금 두르고 팬을 예열한 후 계란 혼합물을 붓습니다. 다진 파를 추가하고 약불에서 조리합니다.

6

계란이 어느 정도 익으면 스크램블드 에그처럼 살짝 저어준 후 완전히 익기 전에 불을 끕니다.

7

접시에 익힌 밥을 놓고 몰드나 모양을 이용해 보기 좋게 정돈합니다.

8

밥 위에 익힌 계란 혼합물을 올립니다.

9

계란과 밥 위에 소스를 듬뿍 붓습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 진정한 맛을 위해 신선한 게살을 사용하십시오.개인 취향에 맞게 소스 재료를 조절하십시오.최상의 식감과 온도로 즐기려면 즉시 제공하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.