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게살 맥앤치즈

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 파스타 & 곡물

    • 1/2 파운드 펜네 파스타
  • 유제품

    • 🧈 1/4 컵 무염 버터
    • 🧀 3 컵 체다 치즈
    • 1 5.2 온스 마늘 & 허브 스프레드 치즈
    • 🥛 4 컵 우유
  • 해산물

    • 2 온스 게살
  • 향신료 & 향미료

    • 1 티스푼 올드 베이
  • 베이킹 필수품

    • 2 테이블스푼 다목적 밀가루

단계

1

소금을 약간 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 파스타를 끓는 물에 넣고 가끔 저어주며 12분 정도 삶아 부드러우면서도 씹히는 식감이 남도록 합니다. 물기를 빼고 따뜻하게 유지합니다.

2

한편, 중불로 달군 소스팬에 버터와 밀가루를 넣습니다. 버터가 녹으면서 밀가루를 거품기로 저어 루(roux)를 만듭니다. 천천히 우유를 붓고 계속 저어가며 3~4분간 조리합니다. 우유가 끓기 시작하면 불을 끕니다.

3

올드 베이 시즈닝, 체다 치즈, 부르생 치즈를 넣고 치즈가 녹아 매끄러운 소스가 될 때까지 거품기로 저어줍니다. 취향에 따라 소금과 핫 소스로 간을 맞춥니다.

4

삶아서 물기를 뺀 파스타를 넣고 게살을 살짝 섞어줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

738

칼로리

  • 37g
    단백질
  • 48g
    탄수화물
  • 45g
    지방

💡

바삭한 토핑을 원한다면, 오븐 안전 접시에 맥앤치즈를 놓고 빵가루를 뿌린 후 2-3분 동안 굽거나 노릇해질 때까지 그릴에서 굽습니다.풍부한 해산물 맛을 위해 뭉친 게살이나 집게발 게살을 사용하세요.체다 치즈 대신 그뤼에르 치즈나 파르메산 치즈 등 좋아하는 치즈를 사용하여 다른 맛을 즐겨보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.