
게살 맥앤치즈
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
게살 맥앤치즈
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
재료
파스타 & 곡물
- 1/2 파운드 펜네 파스타
유제품
- 🧈 1/4 컵 무염 버터
- 🧀 3 컵 체다 치즈
- 1 5.2 온스 마늘 & 허브 스프레드 치즈
- 🥛 4 컵 우유
해산물
- 2 온스 게살
향신료 & 향미료
- 1 티스푼 올드 베이
베이킹 필수품
- 2 테이블스푼 다목적 밀가루
단계
1
소금을 약간 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 파스타를 끓는 물에 넣고 가끔 저어주며 12분 정도 삶아 부드러우면서도 씹히는 식감이 남도록 합니다. 물기를 빼고 따뜻하게 유지합니다.
2
한편, 중불로 달군 소스팬에 버터와 밀가루를 넣습니다. 버터가 녹으면서 밀가루를 거품기로 저어 루(roux)를 만듭니다. 천천히 우유를 붓고 계속 저어가며 3~4분간 조리합니다. 우유가 끓기 시작하면 불을 끕니다.
3
올드 베이 시즈닝, 체다 치즈, 부르생 치즈를 넣고 치즈가 녹아 매끄러운 소스가 될 때까지 거품기로 저어줍니다. 취향에 따라 소금과 핫 소스로 간을 맞춥니다.
4
삶아서 물기를 뺀 파스타를 넣고 게살을 살짝 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
738
칼로리
- 37g단백질
- 48g탄수화물
- 45g지방
💡 팁
바삭한 토핑을 원한다면, 오븐 안전 접시에 맥앤치즈를 놓고 빵가루를 뿌린 후 2-3분 동안 굽거나 노릇해질 때까지 그릴에서 굽습니다.풍부한 해산물 맛을 위해 뭉친 게살이나 집게발 게살을 사용하세요.체다 치즈 대신 그뤼에르 치즈나 파르메산 치즈 등 좋아하는 치즈를 사용하여 다른 맛을 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.