코티지 치즈 플러프
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $6
코티지 치즈 플러프
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $6
재료
유제품
- 저지방 코티지 치즈 3 컵
식료품
- 설탕 무첨가 레몬 향 젤라틴 2개 (0.3 온스)
냉동
- 가벼운 냉동 휘핑 크림 1개 (8 온스), 해동
단계
1
푸드 프로세서에 코티지 치즈를 넣고 크리미해질 때까지 갈아주세요.
2
향이 첨가된 젤라틴 가루를 저어 주세요.
3
해동된 휘핑 크림을 섞어주세요.
4
서빙할 때까지 냉장 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
183
칼로리
- 16g단백질
- 18g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
다양한 맛의 설탕 무첨가 젤라틴으로 실험하여 입맛에 맞게 조정할 수 있습니다.최상의 식감과 맛을 위해 차게 드세요.이 디저트는 저지방이며 단백질이 풍부하여 가벼운 간식으로 좋은 선택입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.