코넬 대학교 스타일 닭고기
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 6 인분
- $12
코넬 대학교 스타일 닭고기
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 6 인분
- $12
재료
양념
- 🍎 사과식초 2컵
- 식용유 1컵
- 🥚 계란 1개(대형)
- 🧂 소금 3큰술
- 닭고기 양념 1큰술
- ⚫ 검은 후추 ½ 작은술
닭고기
- 🍗 닭고기 1마리(3~3½파운드), 반으로 자른 것
단계
1
블렌더에 사과식초, 기름, 계란, 소금, 닭고기 양념, 후추를 부드럽게 갈아줍니다.
2
양념을 지퍼백에 붓고 닭고기를 넣어 양념으로 코팅한 뒤 공기를 빼고 밀봉합니다. 냉장고에서 최소 4시간 또는 하룻밤 동안 재워둡니다.
3
바비큐 그릴을 중~높은 열로 예열하고 그릴 격자를 가볍게 기름칠합니다.
4
닭고기를 봉지에서 꺼내 종이타월을 깐 베이킹 시트에 옮깁니다. 추가로 종이타월을 사용해 닭고기를 말립니다. 양념은 따로 보관합니다.
5
그릴의 직접 열 위에 닭고리를 껍질 쪽을 아래로 두고 올립니다. 2분간 굽다가 조각을 뒤집어 양념을 발라주고 간접 열로 이동합니다.
6
닭고기가 잘 익고 속살이 더 이상 분홍빛이 없을 때까지 자주 뒤집으며 양념을 계속 바릅니다. 약 45분간 조리합니다.
7
닭고기를 자르기 전에 5~10분간 쉬게 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
633
칼로리
- 33g단백질
- 1g탄수화물
- 54g지방
💡 팁
깊은 풍미를 위해 닭고기를 하룻밤 재워보세요.안전한 섭취를 위해 닭고기의 내부 온도가 화씨 165도에 도달했는지 확인하세요.육류 온도계를 사용하면 과조리 또는 미조리를 방지하는 데 도움이 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.