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CookGo
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코넬 대학교 스타일 닭고기

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 6 인분
  • $12

재료

  • 양념

    • 🍎 사과식초 2컵
    • 식용유 1컵
    • 🥚 계란 1개(대형)
    • 🧂 소금 3큰술
    • 닭고기 양념 1큰술
    • 검은 후추 ½ 작은술
  • 닭고기

    • 🍗 닭고기 1마리(3~3½파운드), 반으로 자른 것

단계

1

블렌더에 사과식초, 기름, 계란, 소금, 닭고기 양념, 후추를 부드럽게 갈아줍니다.

2

양념을 지퍼백에 붓고 닭고기를 넣어 양념으로 코팅한 뒤 공기를 빼고 밀봉합니다. 냉장고에서 최소 4시간 또는 하룻밤 동안 재워둡니다.

3

바비큐 그릴을 중~높은 열로 예열하고 그릴 격자를 가볍게 기름칠합니다.

4

닭고기를 봉지에서 꺼내 종이타월을 깐 베이킹 시트에 옮깁니다. 추가로 종이타월을 사용해 닭고기를 말립니다. 양념은 따로 보관합니다.

5

그릴의 직접 열 위에 닭고리를 껍질 쪽을 아래로 두고 올립니다. 2분간 굽다가 조각을 뒤집어 양념을 발라주고 간접 열로 이동합니다.

6

닭고기가 잘 익고 속살이 더 이상 분홍빛이 없을 때까지 자주 뒤집으며 양념을 계속 바릅니다. 약 45분간 조리합니다.

7

닭고기를 자르기 전에 5~10분간 쉬게 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

633

칼로리

  • 33g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 54g
    지방

💡

깊은 풍미를 위해 닭고기를 하룻밤 재워보세요.안전한 섭취를 위해 닭고기의 내부 온도가 화씨 165도에 도달했는지 확인하세요.육류 온도계를 사용하면 과조리 또는 미조리를 방지하는 데 도움이 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.