영국 스타일의 콘비프 해시
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $10
영국 스타일의 콘비프 해시
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $10
재료
감자
- 🥔 4개의 큰 베이킹 감자, 껍질을 벗기고 큐브로 자른 것
통조림 식품
- 1 (16 온스) 캔에 든 베이크드 빈즈
- 🥩 1 (12 온스) 캔에 든 콘비프, 조각으로 부순 것
양념
- 1 대시 우스터셔 소스
치즈
- 🧀 ½ 컵 간 샤프 체다 치즈
단계
1
오븐을 400도 F(200도 C)로 예열하세요.
2
큰 냄비에 물이 겨우 잠길 정도로 감자를 넣으세요. 물이 끓으면 약 10분 동안 익혀서 물기를 빼고 으깨어 주세요. 우유, 버터, 소금 등 원하는 방식으로 맛을 내세요.
3
베이크드 빈즈를 1½ 쿼트 크기의 그릇 바닥에 붓습니다. 콘비프를 얇게 썰어 빈즈 위에 고르게 배열하고 우스터셔 소스 몇 대시를 뿌립니다. 으깬 감자를 위에 올립니다.
4
뚜껑을 열고 예열된 오븐에서 25분간 굽습니다. 으깬 감자는 아직 갈색이 되지 않지만 바삭해지기 시작해야 합니다.
5
치즈를 위에 얹고 오븐에 다시 넣어줍니다. 치즈가 갈색이 될 때까지 약 20분 더 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
447
칼로리
- 27g단백질
- 59g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
풍미를 더욱 풍부하게 하기 위해 다양한 치즈를 섞어 사용하세요.으깬 감자에 잘게 썬 양파나 파프리카를 추가하면 식감이 더 좋아집니다.이 요리는 신선한 녹색 샐러드 또는 찜한 채소와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.