지방 없는 랜치 드레싱과 옥수수 샐러드

Name: 지방 없는 랜치 드레싱과 옥수수 샐러드
Total time: 10 min
Yield: 6 인분
Ingredients: 🌽 2 컵의 옥수수 알갱이, 신선하거나 냉동; 🍅 3/4 컵 다진 토마토; 1/2 컵 다진 피망; 1/2 컵 다진 셀러리; 🧅 1/4 컵 다진 양파; 1/4 컵 지방 없는 랜치 드레싱

비용 $5, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

10 Min
6 인분
$5

지방 없는 랜치 드레싱과 옥수수 샐러드

비용 $5, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

10 Min
6 인분
$5

재료

채소
- 🌽 2 컵의 옥수수 알갱이, 신선하거나 냉동
- 🍅 3/4 컵 다진 토마토
- 1/2 컵 다진 피망
- 1/2 컵 다진 셀러리
- 🧅 1/4 컵 다진 양파
- 1/4 컵 지방 없는 랜치 드레싱

단계

비누와 물로 손을 씻으세요.

볼에 채소를 섞어주세요.

드레싱을 넣고 저어주세요.

덮어서 먹을 준비가 될 때까지 냉장 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

칼로리

2g
단백질
16g
탄수화물
1g
지방

💡 팁

추가적인 풍미를 위해 서빙 전에 후추를 뿌리거나 라임즙을 짜넣는 것을 고려해보세요.최고의 맛과 영양소를 위해 제철 신선한 채소를 사용하세요.만약 더 많은 단백질을 추가하고 싶다면, 조리된 닭고기나 콩을 섞어보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.