옥수수와 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 인분
- $5
옥수수와 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 껍질을 벗기지 않은 오이 1컵, 다진 것
- 🌽 저염 통조림 옥수수 1컵
- 🍅 체리 토마토 1컵, 다진 것
- 빨간 피망 1/8컵, 다진 것
- 녹색 피망 1/8컵, 다진 것
양념
- 레드 와인 식초 2큰술
- 마늘 가루 1/2작은술
- ground cumin 1/2작은술
- 말린 고수 또는 고수 1/4작은술
- 검은 후추 1/8작은술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
모든 재료를 큰 믹싱 볼에 넣고 잘 섞어주세요.
3
차게 드시고 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
33
칼로리
- 1g단백질
- 7g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
샐러드를 서빙하기 전에 30분 동안 냉장 보관하면 풍미가 더 좋아집니다.통조림 옥수수 대신 신선한 옥수수를 사용할 수 있습니다.더 강렬한 맛을 위해 라임 주스를 조금 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.