클래식 토마토 수프
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
클래식 토마토 수프
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🍅 6개의 익은 토마토, 다진 것
- 🧅 중간 크기 양파 1개, 다진 것
- 🧄 마늘 3쪽, 다진 것
향신료 및 양념
- 🧂 소금 1티스푼
- 후추 1/2 티스푼
- 🍭 설탕 1티스푼
액체류
- 야채 육수 4컵
- 올리브 오일 2테이블스푼
단계
1
큰 냄비에 올리브 오일을 중불로 데우십시오.
2
양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
다진 토마토를 넣고 10분 동안 부드러워질 때까지 요리합니다.
4
야채 육수, 소금, 후추, 설탕을 넣고 끓입니다.
5
핸드 블렌더로 스프를 부드럽게 블렌딩합니다.
6
추가로 10분 더 끓이고 뜨겁게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 25g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
갓 구운 빵과 함께 제공하여 완벽한 식사를 만드세요.남은 음식을 최대 3개월 동안 냉동 보관하세요.더 풍부한 맛을 내기 위해 토마토를 스프에 넣기 전에 구워 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.