
클래식 닭고기와 만두
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 인분
- $15
클래식 닭고기와 만두
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 인분
- $15
재료
닭고기
- 🍗 1마리 (2~3파운드) 통닭
만두 반죽
- 🌾 중력분 2컵
- 🧂 베이킹파우더 1작은술
- 뜨거운 닭고기 육수 1컵
- 🥚 계란 1개
단계
1
큰 냄비나 네덜란드 오븐에 소금물로 닭고기를 덮고 부드러워질 때까지 약한 불에서 끓입니다. 냄비에서 닭고기를 꺼내 뼈에서 고기를 발라냅니다. 만두를 만드는 동안 닭고기를 따뜻하게 유지합니다.
2
만두 만들기: 큰 혼합 볼에 중력분 약 2컵과 베이킹파우더 1작은술을 체로 쳐서 넣습니다. 밀가루 혼합물 가운데에 홈을 파고 뜨거운 닭고기 육수 1컵을 붓고, 먼저 포크로 섞다가 손으로 섞어줍니다. 계란을 넣고 다시 잘 섞어줍니다.
3
밀가루를 뿌린 도마 위에서 반죽을 몇 초간 주무릅니다. 반죽을 4~5등분하여 가능한 한 얇게 밀어줍니다. 1.5~2인치 너비로 자르고, 이를 2인치 길이의 조각으로 나눕니다.
4
만두를 끓는 닭고기 육수에 넣고 10~15분간 약불에서 끓입니다. 이전에 준비해둔 닭고기와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
349
칼로리
- 23g단백질
- 32g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 타임이나 월계수 잎 같은 허브로 닭고기 육수를 간합니다.더 부드러운 만두를 위해서는 반죽을 너무 많이 주무르지 않도록 합니다.닭고기를 큰 조각으로 두지 말고 찢어서 만두와 더 잘 어우러지게 합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.