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시트러스와 석류 샐러드

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 과일

    • 🍊 2개의 분홍색 또는 루비 레드 자몽
    • 🍊 2개의 네이블 오렌지
    • 🍊 4개의 만다린
    • 🍈 ½ 컵 석류알
  • 드레싱

    • 🧴 ½ 컵 사워크림
    • ¼ 컵 냉동 레몬에이드 농축액, 희석하지 않음
    • 🌿 장식용 생 민트 가지 (선택 사항)

단계

1

톱니 모양의 칼로 자몽, 오렌지, 그리고 만다린의 껍질을 벗기고 흰 속껍질이 제거되었는지 확인하세요.

2

모든 감귤류 과일을 가로로 썰고 씨앗이 있으면 제거하세요. 슬라이스를 4개의 샐러드 접시에 고르게 나누어 담고 각 샐러드 위에 석류알을 뿌리세요.

3

사워크림과 희석하지 않은 레몬에이드 농축액을 볼에 부드럽게 섞어주세요. 드레싱을 각 샐러드 위에 뿌리고 필요하다면 민트 가지로 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

225

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 43g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

추가적인 다양성과 맛을 위해 사용 가능한 모든 달콤한 감귤류 과일을 사용하세요.조립 시간을 절약하기 위해 드레싱을 미리 준비하고 냉장 보관하세요.식감과 고소한 맛을 더하기 위해 구운 견과류를 추가하는 것을 고려해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.