중국식 돼지고기 만두
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 5 인분
 - $12
 
중국식 돼지고기 만두
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 5 인분
 - $12
 
재료
소스
- 🧂 간장 ½ 컵
 - 계절된 쌀식초 1 큰술
 - 다진 중국 부추 1 큰술
 - 참깨 1 큰술
 - 고추마늘 소스(예: 스리라차) 1 작은술
 
만두 속
- 다진 돼지고기 1파운드
 - 🧄 다진 마늘 3쪽
 - 🥚 계란 1개, 풀어서
 - 다진 중국 부추 2 큰술
 - 🧂 간장 2 큰술
 - 참기름 1½ 큰술
 - 다진 신선한 생강 1 큰술
 
만두 피
- 만두피 50장
 
조리용 기름
- 튀김용 식물성 기름 ½ 컵 또는 필요시 추가
 
단계
1
소스를 만들기 위해: 간장, 쌀식초, 부추, 참깨 및 고추마늘 소스를 작은 볼에 섞어주세요. 따로 놓아둡니다.
2
만두를 만들기 위해: 돼지고기, 마늘, 계란, 부추, 간장, 참기름 및 생강을 큰 볼에 잘 섞어주세요.
3
가볍게 밀가루를 뿌린 작업대 위에 만두피를 올리고 중앙에 약 1 큰술의 속재료를 올립니다.
4
가장자리를 약간의 물로 적셔주고 주름을 잡으며 만두를 봉합하세요. 나머지 만두도 동일하게 진행합니다.
5
큰 팬에 1~2 큰술의 식물성 기름을 중~높은 열로 가열하세요. 팬에 8~10개의 만두를 넣고 각 면이 약 2분간 노릇해질 때까지 조리합니다.
6
1컵의 물을 붓고 덮은 후, 만두가 부드럽고 돼지고기가 익을 때까지 약 5분간 조리합니다.
7
남은 만두도 같은 방법으로 조리하면서, 매번 기름과 물을 보충해주세요.
8
만두를 소스와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
540
칼로리
- 28g단백질
 - 50g탄수화물
 - 25g지방
 
💡 팁
만두피는 조리 중 내용물이 새지 않도록 꼭 밀봉하세요.익히지 않은 만두는 트레이에 얼린 후 봉지에 담아 나중에 사용하기 쉽게 보관하세요.새우, 닭고기 또는 야채 등 다양한 재료로 속을 바꿔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.