칠리 토마토 마카로니
비용 $10.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10.5
칠리 토마토 마카로니
비용 $10.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10.5
재료
주 재료
- 🥩 3/4 파운드 다진 쇠고기, 90% 살코기
- 💧 1 1/2 컵 물
- 1 컵 마카로니, 삶지 않은
- 🍅 1캔 (14.5온스) 저염 다진 토마토, 국물 포함
- 2 작은술 칠리 파우더, 순한맛
- 🧂 1/2 컵 소금
- 🧀 2온스 체다 치즈, 저지방, 가늘게 썬 것
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
큰 프라이팬에 다진 쇠고기를 볶아 기름을 제거하세요.
3
물, 마카로니, 토마토, 칠리 파우더 및 양념 믹스를 추가하고 섞어주세요.
4
끓여서 약한 불로 줄이고 뚜껑을 덮은 상태로 20분간 또는 마카로니가 부드러워질 때까지 끓이세요.
5
맛을 보고 원하는 경우 소량의 소금을 추가하세요.
6
잘게 썬 체다 치즈를 위에 올리세요. 치즈가 녹을 때까지 뚜껑을 1분 정도 덮어두세요.
영양 성분
1인분당🔥
341
칼로리
- 28g단백질
- 33g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
전체 지방 함량을 줄이려면 살코기 다진 쇠고기를 사용하세요.풍미를 더하기 위해 파슬리나 고수 같은 신선한 허브로 장식하는 것을 고려해보세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.글루텐 프리 요리를 만들기 위해 글루텐 프리 파스타를 사용하고 다른 재료들이 글루텐 프리인지 확인하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.