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칠리 크리스프 햄 앤 치즈 오믈렛

비용 $3.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $3.5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 3개
    • 물 1큰술
    • 매운 고추 크리스프 소스 1큰술
    • 🧈 버터 1큰술
    • 다진 햄 ¼컵
    • 체다 치즈 ⅓컵

단계

1

볼에 계란, 물, 고추 크리스프를 함께 섞어주세요.

2

큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹인 후, 계란 혼합물을 넣고 계란이 완전히 익을 때까지 약 6분간 조리하세요.

3

프라이팬에 있는 조리된 계란의 한쪽 끝에 햄과 체다 치즈를 추가하고 반대쪽을 접어 덮어주세요. 치즈가 녹을 때까지 약 4분간 더 조리하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

662

칼로리

  • 39g
    단백질
  • 3g
    탄수화물
  • 54g
    지방

💡

달라붙는 것을 방지하기 위해 논스틱 팬을 사용하세요.다양한 치즈를 실험하거나 시금치나 피망 같은 채소를 추가해 보세요.고추 크리스프는 매운맛을 더합니다 - 양을 조절하여 취향에 맞게 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.