닭고기 야채 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
닭고기 야채 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍗 200그램 닭가슴살
- 🍚 2공기 남은 밥
- 1컵 혼합 파프리카
- 🥕 1컵 다진 당근
양념
- 1큰술 간장
- 1작은술 굴소스
- 🧂 1작은술 소금
- 1큰술 식물성 기름
단계
1
닭가슴살을 작게 자르고, 약간의 소금과 굴소스로 10분간 재워둡니다.
2
팬을 달궈 기름을 두르고, 닭고기를 넣어 하얗게 변할 때까지 볶은 후 꺼냅니다.
3
당근과 파프리카를 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶습니다.
4
밥과 닭고기를 넣고 간장과 소금을 추가하여 골고루 섞일 때까지 볶은 후 꺼냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 55g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
남은 밥을 사용하면 팬이 붙지 않고 볶음 향이 좋아집니다.개인의 취향에 따라 완두콩이나 옥수수와 같은 다른 야채를 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.