펄 쿠스쿠스와 함께하는 닭고기 수프
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
펄 쿠스쿠스와 함께하는 닭고기 수프
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
재료
육수 / 베이스
- 6컵의 저염 닭고기 육수
채소
- 🧅 1개의 작은 양파
고기
- 2컵의 조리된 닭고기
곡물
- 1/2컵의 이스라엘 쿠스쿠스
유제품
- 🧈 3큰술의 무염 버터
건조 재료
- 3큰술의 다목적 밀가루
단계
1
중불로 냄비에 닭고기 육수를 끓입니다. 양파, 닭고기, 쿠스쿠스, 소금 및 후추를 넣고 10분 동안 요리합니다.
2
작은 유리 그릇에 버터를 녹일 때까지 전자레인지에 약 30초간 돌립니다. 밀가루를 넣고 부드러워질 때까지 잘 휘핑합니다.
3
육수에 루를 휘핑하고 걸쭉해질 때까지 약 10분 동안 요리합니다. 파슬리로 장식하고 즉시 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
354
칼로리
- 26g단백질
- 19g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
향을 더하기 위해 타임이나 로즈마리 같은 신선한 허브를 사용하십시오.시간을 절약하기 위해 미리 조리된 로티세리 치킨을 사용하십시오.남은 음식은 밀폐 용기에 넣어 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.