
치킨 스카파렐로 꼬치
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 인분
- $25
치킨 스카파렐로 꼬치
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 인분
- $25
재료
단백질
- 🍗 뼈less 피부less 닭 허벅지 2 파운드
- 🌭 이탈리안 소시지 1 파운드
생산물
- 🧅 작은 양파 1 개
- 🧄 다진 마늘 4 티스푼
- 페퍼듀 또는 체리 고추 1/3 컵
- 이탈리안 파슬리 1 테이블스푼
식료품 저장실
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵
- 🧂 소금 1 티스푼
- 검은 후추 가루 1/2 티스푼
- 로즈마리 1 티스푼
- 🍷 화이트 와인 1/2 컵
- 닭 육수 1 컵
- 🧈 버터 4 테이블스푼
단계
오븐을 섭씨 190도(F)로 예열하세요. 볼에 닭고기, 올리브 오일 3 큰술, 소금, 후추, 마늘 1 큰술 및 로즈마리를 넣고 닭고기가 완전히 코팅될 때까지 저어줍니다.
닭고기, 소시지 및 양파를 6개의 나무 또는 금속 꼬챙이에 균등하게 끼워주세요.
큰 프라이팬에 남은 기름을 높은 열로 가열합니다. 꼬챙이를 넣고 4분 동안 방해하지 않고 갈색으로 익혀줍니다. 꼬챙이를 뒤집어서 4분 더 익힌 다음 시트 팬으로 옮깁니다.
예열된 오븐에서 완전히 익을 때까지 굽습니다(10~12분).
한편, 프라이팬을 중~높은 열로 다시 가열하고 남은 마늘과 고추를 넣습니다. 마늘이 향기로워질 때까지 약 30초 동안 계속 저어줍니다.
프라이팬 바닥의 조각들을 긁어내면서 화이트 와인으로 디글레이즈하고 혼합물이 절반으로 줄어들 때까지 요리합니다.
닭 육수와 페퍼듀 액체를 추가하고 가끔씩 저어주면서 시럽처럼 끓입니다. 반으로 줄어들 때까지 5~7분간 끓입니다.
불을 끄고 버터를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 파슬리를 넣고 소스를 닭 꼬치 위에 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
523
칼로리
- 39g단백질
- 6g탄수화물
- 37g지방
💡 팁
꼬챙이가 타는 것을 방지하기 위해 목재 꼬챙이는 사용 전 물에 30분 동안 담가둡니다.향미를 더하려면 닭고기 혼합물을 하룻밤 동안 재워둡니다.닭 꼬치를 구운 채소나 바삭한 빵과 함께 드셔보세요. 소스와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.