
1인용 치킨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
1인용 치킨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
단백질
- 🍗 1개의 잘게 찢긴 조리된 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살
- 🥚 1개의 삶은 계란, 다진 것
드레싱
- 1 큰 술 저지방 랜치 드레싱
- 1 ½ 큰 술 저지방 마요네즈
향신료
- 1 작은 술 파프리카
- 🧂 소금과 갈은 후추는 기호에 따라 추가
단계
1
작은 그릇에 닭고기, 계란, 랜치 드레싱, 마요네즈, 파프리카, 소금 및 후추를 섞어주세요.
2
샌드위치로 또는 상추 위에 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 67g단백질
- 5g탄수화물
- 33g지방
💡 팁
바삭한 치킨 샐러드를 좋아한다면 캐슈넛을 추가해보세요.영양가 있는 식사를 위해 샌드위치나 신선한 상추와 함께 제공하는 것을 고려해보세요.재료를 섞은 후에는 맛을 보고 간을 맞춰보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.