치킨 샐러드와 복숭아 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $8
치킨 샐러드와 복숭아 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $8
재료
빵 & 베이스
- 통곡물 빵 4조각
단백질
- 삶은 닭고기 1/2컵
과일
- 통조림 복숭아 조각 1/2컵
- 사과 1/2컵
채소
- 셀러리 줄기 1개
- 작은 양파 1개
양념
- 저지방 마요네즈 1 1/2큰술
견과류 & 씨앗
- 다진 호두 1큰술
단계
1
작은 그릇에 닭고기, 사과, 복숭아, 셀러리, 양파, 호두, 그리고 마요네즈를 섞어주세요.
2
닭고기 혼합물을 빵 2조각 위에 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
296
칼로리
- 18g단백질
- 44g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 복숭아와 사과를 사용하세요.바삭한 식감을 위해 빵을 살짝 굽세요.좀 더 건강한 대안으로 마요네즈 대신 그리스 요거트를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.