치킨 라멘 수프
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $15
치킨 라멘 수프
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $15
재료
오일 및 양념
- 필요한 경우 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금과 갈은 후추 약간
- 🍶 간장 1큰술
채소
- 🥬 셀러리 4대, 다진 것
- 🥕 중간 크기 당근 4개, 껍질을 벗기고 썬 것
- 🧄 마늘 5쪽, 다진 것
- 생강 페이스트 ½작은술
육수 및 기초 재료
- 🥣 닭고기 육수 10컵
단백질
- 🍗 삶은 통로 치킨 1마리 - 껍질과 뼈를 제거하고 고기 발라낸 것
면
- 🍜 라면 3봉지 (조미료는 버림)
단계
1
수프 냄비에 중불로 기름을 데워주세요. 셀러리와 당근을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춘 다음 부드러워질 때까지 약 10분간 익혀주세요. 마늘과 생강 페이스트를 넣고 향이 날 때까지 약 1분간 더 볶아주세요. 닭고기 육수를 넣고 끓여주세요.
2
치킨과 간장을 넣고 1시간 동안 끓여주세요.
3
큰 냄비에 물을 끓이고 라면을 넣고 가끔씩 저어주며 2~3분간 삶아주세요. 건져내세요.
4
라면을 그릇에 담고 위에 닭고기 수프를 데워서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
236
칼로리
- 24g단백질
- 12g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 파를 얇게 썰어 또는 참깨 또는 반숙 계란으로 장식할 수 있습니다.전체 나트륨 함량을 줄이려면 저염 간장과 닭고기 육수를 사용하세요.원하는 경우 로티세리 치킨 대신 조리된 닭가슴살을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.