env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

치킨 프리마베라 알프레도

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 파스타

    • 🍝 1 파운드 페투치네 파스타
  • 버터

    • 🧈 1/4 컵 버터
    • 🧈 1/2 컵 버터
  • 닭고기

    • 🍗 뼈 없이 껍질을 제거한 닭 가슴살 2쪽, 띠로 자른 것
  • 마늘

    • 🧄 마늘 1쪽, 다진 것
  • 야채

    • 🍄 4온스의 얇게 썬 신선한 버섯
    • 녹색 피망 1개, 얇게 썬 것
    • 붉은 피망 1개, 얇게 썬 것
  • 유제품

    • 🥛 휘핑크림 1파인트
    • 파르메산 치즈 1/2컵 갈은 것
    • 크림치즈 1(8온스) 팩, 조각낸 것
  • 조미료

    • 🧂 소금과 후추는 기호에 따라 적당량
  • 계란

    • 🥚 계란 1개, 풀어놓은 것

단계

1

큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓입니다. 페투치네를 넣고 저어주며 다시 끓여줍니다. 중불에서 파스타가 익을 때까지 요리하되, 식감이 살아있도록 약 8분 정도 삶습니다. 물기를 뺍니다.

2

중불에서 큰 프라이팬에 1/4컵의 버터를 녹입니다; 닭고기와 마늘을 버터에 볶아 닭고기가 갈색이 될 때까지 조리합니다. 버섯, 녹색 피망, 붉은 피망을 추가하고 야채가 부드러워질 때까지 조리합니다.

3

남은 1/2컵의 버터와 휘핑크림 절반을 큰 냄비에서 중불로 녹입니다. 파르메산 치즈를 조금씩 넣으며 크림치즈 조각을 번갈아 넣고 계속 저어줍니다. 남은 휘핑크림을 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5분 정도 끓입니다. 닭고기와 야채 혼합물을 크림 소스에 섞어줍니다.

4

파스타를 소스팬으로 옮기고 계란을 넣고 저어줍니다. 1분간 요리한 후 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

974

칼로리

  • 27g
    단백질
  • 62g
    탄수화물
  • 71g
    지방

💡

시간을 절약하기 위해 파스타가 끓고 있는 동안 야채와 닭고기를 준비하세요.파스타의 질감을 유지하기 위해 과하게 요리하지 마세요.알프레도 소스의 맛을 돋우기 위해 육두구를 살짝 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.