치킨 시저 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $10
치킨 시저 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주재료
- 🥬 로메인 상추 1통, 다진 것
- 🍗 구운 닭가슴살 1개, 얇게 썬 것
- 🍞 크루통 1/2컵
드레싱 및 토핑
- 🧀 파르메산 치즈 2큰술, 얇게 자른 것
- 시저 드레싱 3큰술
- 🍋 신선한 레몬즙 1작은술
단계
1
다진 상추를 시저 드레싱과 레몬즙을 넣고 볼에서 버무린다.
2
버무린 상추 위에 얇게 썬 구운 닭가슴살, 크루통, 파르메산 치즈를 올린다.
3
토핑을 골고루 섞어주고 바로 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 12g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
칼로리를 줄이려면 시저 드레싱 대신 그릭 요거트를 사용하세요.체리 토마토나 아보카도 슬라이스를 추가하면 풍미와 영양이 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.