
닭고기 브로콜리 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 10 인분
- $15
닭고기 브로콜리 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 10 인분
- $15
재료
야채
- 🥦 브로콜리 8컵
- 🧅 다진 파 6개
단백질
- 🍗 삶은 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살 3조각, 다진 것
- 🥓 구운 베이컨 1/4컵, 부수어진 것
견과류 및 씨앗
- 🌰 다진 호두 1컵
양념
- 마요네즈 1컵
- 사과 사이다 식초 1/4컵
- 설탕 1/4컵
단계
1
큰 볼에 브로콜리, 닭고기, 호두, 그리고 파를 섞습니다.
2
마요네즈, 식초, 설탕을 볼에 잘 섞을 때까지 휘핑합니다.
3
마요네즈 드레싱을 브로콜리 혼합물 위에 붓고 고루 섞어 코팅합니다.
4
원하면 냉장고에서 차갑게 보관하다가 먹기 전에 부순 베이컨을 뿌려서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
341
칼로리
- 11g단백질
- 13g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
좀 더 가벼운 요리를 위해 마요네즈 대신 요구르트를 사용할 수 있습니다.풍미를 높이기 위해 샐러드에 넣기 전에 호두를 굽습니다.이 샐러드는 냉장고에 잘 보관됩니다. 2-3일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.